مشخصات فایل<پاورپوینت مديريت استرس>

روانشناسی , علوم تربیتی , مديريت استرس, دانلود پاورپوینت مديريت استرس, پاورپوینت در مورد مديريت استرس, تحقیق مديريت استرس, پاورپوینت درباره مديريت استرس, پاورپوینت راجع به مديريت استرس, پاورپوینت آماده مديريت استرس, تحقیق در مورد مديريت استرس,کودک , ,,, پاورپوینت مديريت استرس با ما همراه باشید با موضوع پاورپوینت مديريت استرس.

پاورپوینت مديريت استرس

دانلود پاورپوینت با موضوع مديريت استرس،
فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل ویرایش.
تعداد اسلاید : 31


بخشی از متن این پاورپوینت :

عوامل توليد كننده استرس
عوامل محيطي: سر و صدا، هواي بد يا فجايع طبيعي، ترافيك، آلودگي
عوامل اجتماعي: مشكلات مالي، اختلافات بين فردي، از دست دادن فرد مورد علاقه‌
عوامل فيزيولوژيك: بلوغ، بيماري، تصادف، ورزش نكردن، اختلال در خواب، مصرف سيگار
افكار: برداشت ما از حوادث، تصميم گيري، نگرش منفي، كمال گرايي، رقابت جويي، خود انتقاد گري
عوامل تأثيرگذار بر تجربه استرس
تفاوت‌هاي فردي
رابطه فرد و محيط
فرايند ارزيابي فرد
راهبردهاي مقابله با استرس
آرامسازي
مديريت زمان
آموزش رفتار جرات مند
حل مسئله
آموزش مهارت هاي مقابله اي سازگارانه
مقابله با افكار غير منطقي